Материалы по тегу Движение

6 статей по тегу «Движение».

Видео
Устойчивость стоя: четыре спокойных движения после 50
Движение4 мин чтения

Устойчивость стоя: четыре спокойных движения после 50
Видео
Медленное дыхание 5-6-7: полторы спокойные минуты
Движение3 мин чтения

Медленное дыхание 5-6-7: полторы спокойные минуты
Видео
Перезагрузка шеи и плеч за рабочим столом
Движение3 мин чтения

Перезагрузка шеи и плеч за рабочим столом
Видео
Марш на месте: короткие домашние интервалы
Движение3 мин чтения

Марш на месте: короткие домашние интервалы
Видео
Лёгкое поглаживание для лица: спокойный утренний ритуал
Движение3 мин чтения

Лёгкое поглаживание для лица: спокойный утренний ритуал
Видео
Икроножный насос: движение «второго сердца»
Движение3 мин чтения

Икроножный насос: движение «второго сердца»